国际舆论场既是国家形象的展示场，也是话语权争夺的主战场。加快构建中国话语和叙事体系，向世界讲好中国故事、传播好中国声音，展现可信、可爱、可敬的中国形象，不仅是文化传播课题，更是关乎国家发展与国际认同的战略命题。用唯物辩证法观察叙事实践，结合国际关系运行规律，少讲与多讲、减法与加法、缩小与扩大这三对辩证统一关系，构成讲好中国故事的核心方法论，决定着传播的精准度、穿透力与说服力。

少讲与多讲：把握叙事尺度，实现精准传播

少讲与多讲，是叙事内容的取舍之道，体现主要矛盾与次要矛盾、普遍性与特殊性的辩证关系，契合国际关系中“精准对接、有效共鸣”的传播规律。

多讲，是讲准核心、讲深价值、讲透逻辑。要多讲中国和平发展的历史逻辑，多讲中国式现代化的实践成就，多讲人类命运共同体的世界意义，多讲全人类共同价值的中国担当。在单边主义、保护主义抬头的国际环境中，主动讲清中国立场、中国智慧、中国方案，打破“话语沉默”，对冲偏见误解，让世界看到中国作为负责任大国的真实作为。

少讲，是删繁就简、去粗取精、避免冗余。少讲空洞说教，少讲抽象概念，少讲文化隔阂，少讲自我标榜。国际传播不是宣传，过度灌输易引发抵触，繁复表述会稀释主旨。坚持“少而精”，把宏大叙事转化为具体故事，把政策表述转化为情感共鸣，用小切口呈现大主题，用小故事诠释大道理。

少讲与多讲互为条件、相反相成。多讲是为了筑牢立场、彰显价值，少讲是为了聚焦重点、提升效能。在国际关系场域，受众差异显著、信息过载普遍，只有坚持该多则多、宜少则少，才能在复杂舆论生态中抓住关键、直抵人心，实现传播效果最大化。

减法与加法：优化叙事结构，提升传播质效

减法与加法，是叙事策略的平衡之术，遵循质量互变规律，对应国际关系中“破立结合、守正创新”的演进逻辑。

做减法，是减去刻板符号、减去单向输出、减去对抗姿态。摒弃标签化、脸谱化表达，跳出“西方中心”叙事陷阱；减少自说自话的独白式传播，转向平等对话的交流式传播；弱化对抗性话语，强化建设性叙事，以包容姿态化解对立情绪。减法的本质是破除壁垒、降低门槛，让中国故事更易被不同文明接纳。

做加法，是增加情感温度、增加文化厚度、增加时代亮度。加入普通人的真实经历，让叙事有烟火气；加入中华文明的精神内核，让传播有根脉感；加入数字时代的鲜活表达，让内容有吸引力。在国际传播中，加法是厚植底蕴、强化认同，用真实立体的形象，打破片面认知与刻板印象。

减法为加法腾出空间，加法为减法赋予意义。减去冗余与隔阂，才能增加共鸣与信任；减去说教与对立，才能增加理解与尊重。面对国际关系中文明冲突论、制度优越论的干扰，以减法去污名、以加法立形象，在破立之间构建柔性有力的中国叙事。

缩小与扩大：延展叙事格局，融通中外话语

缩小与扩大，是叙事格局的辩证统一，体现矛盾普遍性与特殊性、局部与整体的关系，顺应全球化时代“各美其美、美美与共”的文明发展规律。

缩小，是聚焦微观、贴近个体、缩小距离。把国家发展缩小为民生改善，把文明理念缩小为日常选择，把大国担当缩小为具体行动。用个体命运折射时代变迁，用生活细节诠释制度优势，用共同情感跨越文化差异。缩小的目标是拉近距离、消除陌生，让遥远的中国变得可感可知。

扩大，是立足全局、放眼世界、扩大共鸣。把中国实践上升为人类探索，把中国经验拓展为全球启示，把中国主张升华为共同追求。立足中国国情，对接世界关切；坚守中国立场，呼应人类向往。扩大的方向是提升格局、引领议题，在全球治理中贡献中国智慧。

缩小是扩大的基础，扩大是缩小的升华。缩小微观切口，才能扩大认同半径；缩小认知差距，才能扩大价值共识。在国际关系中，没有脱离世界的中国故事，也没有脱离中国的世界叙事。以小见大、由近及远，让中国故事既扎根本土，又拥抱世界。

总之，向世界讲好中国故事，本质是用辩证思维驾驭复杂传播，用中国话语参与全球对话。当前，中国日益走近世界舞台中央，国际社会期待听到中国声音、看到中国方案。我们要以辩证思维处理好三对关系，坚持中国立场与世界眼光相统一、民族特色与人类情怀相贯通、理论深度与情感温度相结合，在交流中消除误解，在互鉴中增进认同，为推动构建新型国际关系、人类命运共同体，注入持久而深厚的精神力量。

孙宜学，同济大学国际文化交流学院教授、院长

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