——美国心理学专家黄维仁博士谈“恋前心理培训”

美国西北大学心理诊疗中心教授黄维仁，因多年研究婚姻恋爱临床心理学，被周围人尊称为“爱博士”(lovedoctor)。上周他在同济大学讲学时对上海的年轻人说，人生最重要的东西是人与人之间有意义的爱，而爱是需要学习的，也是最值得我们去学习的。

迷恋≠真情

一对热恋中的情人，大冬天依偎在公园的长凳上，无论气温多低，时间多久，他们都会浑然不觉，陶醉依然。男女之间的迷恋，确实是人生最美好的体验，但如果你没有能力将这种注定是短暂的迷恋转换成长久的感情，那这种迷恋有时就会变成一种最有杀伤力的永远的痛。黄教授说，如果我们能在恋爱前或从现在起就懂得辨别什么是经得住时间考验的爱，那我们就有可能获得长久的幸福。

区别于一时迷恋的爱有如下特点：1.有了解、理智地看到对方各个面的。2.占有欲不太强的、不自私的。3.有心灵亲密感，而不是要别人来服从自己的。

现在≠过去

黄教授特别忠告，每个人在成长过程中总有许多未得到满足的需要，从小心理受伤愈多，有了恋人后愈容易向对方“讨债”，这就是我们今天谈恋爱时必须留心注意的事情，一个人的原生家庭与他的自我成长不定有关联，只要我们理解到这个层面的道理，就不会只顾热恋时的表面现象，即只顾现在，不考虑对方曾经有过的长久的过去，也容易找到互相沟通和理解的方式。

过去≠将来

美国著名的“盖洛普”调查显示，当今绝大多数美国人最看重的依然是人与人之间“长久的爱的关系”。但黄教授同时又告诉我们，不要以为只有找到一个和自己“志同道合”的人就比较容易处理好关系，事实上，没有不吵架的夫妻，我们大家都知道，世界上很少有不吵架的夫妻，统计数据也告诉我们，快乐的夫妻和痛苦的夫妻吵架的次数一样多，这里面的关键就在于，我们有没有能力处理好互相之间的差异和冲突，会不会“经营”爱。

所以，我们不需要害怕过去曾有过什么，过去不等于将来，学会爱的技巧可以帮助我们保持长久的幸福。这就是为什么如今美国在高中就开设“爱的教育”课程的原因。

本报记者 宋铮

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临床心理学家黄维仁博士，现任美国西北大学心理诊疗中心教授，擅长婚姻、家庭与泛文化心理治疗。他还经常应联合国邀请在美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国香港、台湾等地主导婚姻、家庭与心理研讨会。最近四年，黄博士连续受中国政府邀请为中美国际关爱家庭会议之主题讲员，此次来沪，是应上海德瑞姆心理教育机构之邀，对上海的心理咨询师进行培训。

跨入“爱河”之前，你学会“游泳”了吗？

新民晚报2005-8-22版次:19