“平凡的你也有一颗不甘平凡的心，寂寞的你可曾为机遇的不公而郁郁寡欢？”

“让你在温暖的团队生活中重新认识自我，发掘自身潜力！”、“只要心中充满阳光，野百合也会有春天！”……这些贴心窝、让人充满希望的话语摘自华东师大近日举办的一个名为“士兵的革命———关注默默无闻的你”活动的宣传海报。报名参加这个活动的都是校园里默默无闻但又不甘寂寞的“内向生”。

一周内报名者70多位

活动海报贴出的第一周，就有70多位学生报名参加。因为活动涉及心理辅导内容，为了保证效果，对参与者的人数有一定限制。但是面对众多的报名者，目前还是采取了分批活动的形式组织活动。

活动的负责人裴小倩老师认为，有这么多学生都来关注这项活动，表明确实有很多人都希望摆脱不擅言表的弱点，为自己创造更多能发表言论的机会。“我理解的‘内向生’，不光指那些本身就性格内向的学生，还有许多是在平时缺少表现机会而默默无闻的学生，而他们并不一定是不懂得表达。”

“不想当将军的兵，不是个好兵，”裴老师说，“我们为活动取这样的名字，就是希望能让那些因为种种原因在人群中不受关注的学生们振奋起来，重新认识自我，为自己确立更加积极的人生目标。”

在游戏中学会沟通

这项系列活动主要以人际交往和自我完善的心理培训为主要内容，特邀心理导师对参加者进行心理辅导。活动以游戏的形式展开，让参加者在参与的过程中逐渐掌握与外界沟通和团队合作的技能。

例如，一个名为“狗仔队”的游戏，就是让参加者扮演记者，“套”出对方的种种“内幕”。因为参加者都是互不熟悉的学生，通过这样的游戏，可以培养参加者循序渐进的提问能力，让他们体验放开胆子与他人交流的感受。

一个参加过这项游戏的队员告诉记者，“我平时都不知道该怎么和人打交道，特别是遇到女孩子的时候，一和她们说话就会脸红，继而语无伦次。在这个团队里，大家都和我有差不多的情况，活动时所有人都放开了，我也就没必要躲躲藏藏的。至少现在，我在活动的时候，能够自如地和人交谈。我希望过段时间，我可以在各种场合都能应付自如。”

在一个名为“动物排队”的游戏中，10位参加者每个人都代表一种动物，而其他人都不知道自己代表的是什么。结果必须是按照事先规定好的排列顺序整好队，例如从头到尾按照猫、狗、刺猬、老鼠……排列。在游戏过程中，所有人都不能用语言或者发出声音，而只能通过肢体动作的方式告诉其他人自己代表了什么动物。通过这个非语言交流的游戏，成员彼此都加强了沟通。

“内向生”自救：学会沟通

裴老师认为，这样的活动是大学生素质拓展教育的重要内容之一，让全社会都来关心这些“内向生”的成长也是势在必行。但是，学生自己首先必须积极调整自己的状态。

“‘内向生’不应该成为贴在这类学生身上的一个‘标签’，但在如今这个强调沟通、合作的社会里，如果不及时改变自己，很可能会为今后走上社会制造障碍，影响到工作和人际交往。而当这种自身无法排遣的压力极度膨胀的时候，严重的可能会对外界也造成不良的影响。马加爵就是一个极端的例子。”

“内向生”形成的原因是多方面的，有的是受了童年经历的影响，有的是因为经济条件、学习成绩、家庭背景等因素而造成的自卑心理，也有的是因为客观条件限制缺少参与社会的机会。裴老师认为，不论是哪一种原因造成的，学生本身都应该对自己有一个正确的自我评价。“每个人都会很在意外界对自己的评价，但积极向上的自我评价也是很重要的。正确认识自己，挖掘自己的长处，是和社会进行良性沟通的第一步。”

摘自：新闻晚报 2004-4-28 10:58:58