每到春暖花开之时，煦暖的春风总是让人恹恹欲睡。屋外是大好春光，一片欣欣向荣；屋内却是凄风苦雨，工作效率低下。不少职场一族便将对抗春困的希望全部寄托在咖啡上。借助咖啡因的威力，虽能在短时间内振奋精神，但终究不是长远之计，而且过量摄入咖啡因的危害已是尽人皆知。如何才能既“剿灭”春困，又不损伤机体呢？祖国医学自有妙方。中医认为漫长而寒冷的冬季耗损了人体不少阳气，初春时阳气升发不足，人就容易感到困乏。而脏腑学说则提示，春季人体肝气旺盛，肝木克脾土，脾胃不能很好地运化水谷精微，引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气。在内外交困之下，人体气血运行不畅，经脉不通，疲乏、嗜睡才会轮番来袭。通过分析不难看出，健脾化湿是中医对抗春困的不二法门。刘小雨教授将给您介绍几款常用的药茶、药膳，助您轻松应对春困。

      主讲专家：市十医院中医科 刘小雨 副教授
      讲座时间：2011年3月10日（周四）下午2：00~3：00
      讲座地点：延长中路301号市十医院新大楼一楼大厅
      咨询电话：66301141（宣传处）
      交    通：地铁一号线（延长路站），公交40、46、107、210、232、253、518、722、741、858、876、937、959路